29 de novembro de 2018

Compre alimentos pela estação





       Todo o sábado pela manhã aproveito para fazer a feira, é mais econômico, os produtos vêm direto do produtor e as bancas disponibilizam frutas e verduras da época que são mais saudáveis e saborosas.
           É um programa bem interessante, além observar a mudança de cores e sabores dos produtos oferecidos conforme as estações do ano, é possível trocar receitas e encontrar amigos ou vizinhos para conversar.


                                      (Feira Ecológica do Menino Deus)

             Estamos na primavera nos oferece uma variedade de opções de frutas e verduras, confira alguns produtos dessa estação: Abobrinha, berinjela, beterraba, brócolis, cenoura, couve, espinafre, nabo, vagem, pepino, tomate, abacaxi, acerola, ameixa, amora, banana, laranja, maçã, melão e pêssego.
          Relembrando da minha infância e especialmente a minha mãe que me ensinou a receita, comprei pêssegos e fiz um doce em calda Ficou uma delícia…...

                                                (Feira Ecológica do Menino Deus)




           A CEAGESP- Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo- disponibiliza uma tabela com os períodos de safra, é muito útil para sanar nossas dúvidas sobre qual é a época da safra das frutas, verduras, legumes, temperos e pescados. Confira o calendário: http://www.ceagesp.gov.br/os-produtos
               Aproveite a safra para consumir produtos com qualidade melhor e com preço menor. Vale a pena enriquecer nossa dieta com os aromas e sabores da estação.
                  Já comprou na feira do seu bairro? É uma ótima experiência. Você vai adorar.






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